Seguro que te han llemado la atención las nuevas pelotas que han aparecido en nuestro gimnasio. Te habrás preguntado que para qué sirven y qué se puede hacer con ellas. los siguientes vídeos respeonden a estos interrogantes.
Entrenamiento del tronco con las pelotas gigantes de fitness
Estiramiento de la columna vertebral, los brazos y las piernas
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