APRENDE A ANUDARTE LAS ZAPATILLAS CORRECTAMENTE HASTA EL ÚLTIMO AGUJERO

¿Cuántos millones de veces has visto a tu "profe" decirle a alguien que se ate bien los cordones de las zapatillas?

Ya sabemos todos que en anuncios, revistas y escaparates de ropa se presentan las zapatillas de deporte como atuendo de vestir dentro de un estilo "casual" o desenfadado en el que los cordones no se amarran.
Esto no es bueno para la salud, porque el tobillo debe estar bien sujeto.

De cualquier manera, los riesgos de esta práctica se elevan cuando lo que vas a hacer no es dar un paseo sino practicar deporte. En la práctica de actividades físicas y deportivas el riesgo de torceduras y esguinces de tobillo es mucho mayor que cuando caminas paseando, por lo que es necesario e imprescindible que te anudes los cordones al menos cuando hagas ejercicio.

Aquí te presento un vídeo explicativo de cómo debes colocar los cordones de tus zapatillas cuando te las compres.
Además te explica algo que seguramente no conoces y es cómo se utiliza el último agujero de la zapatilla. Ese que tenemos allí ignorado y olvidado. Aprende a utilizarlo porque se nota la sujección que proporciona.
Pruébalo y me cuentas.



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